Punca mual dan hendak muntah: Cara dan rawatannya.

 

Beberapa keadaan boleh menyebabkan loya, termasuk tekanan, kebimbangan, jangkitan, dan mabuk. Mual sering hilang secara bebas, dan ubat rumah selalunya boleh mengurangkan keterukan gejala.

Mual adalah sensasi yang membuatkan seseorang berasa perlu muntah. Kadang-kadang, individu yang mengalami loya muntah, tetapi tidak selalu.

Dalam artikel ini, kami meneroka perkara yang mencetuskan loya, termasuk senarai 12 punca biasa. Kami juga akan membincangkan beberapa keadaan ini dengan lebih terperinci dan menerangkan gejala dan rawatannya.

Terdapat banyak pencetus untuk loya. Beberapa punca biasa Sumber Dipercayai termasuk:

Keracunan makanan atau selesema perut

Jangkitan gastrousus, seperti yang disebabkan oleh keracunan makanan atau virus, adalah antara punca mual yang paling biasa.

Gejala mungkin termasuk:

loya

sakit perut atau kekejangan

muntah-muntah

cirit-birit

Keracunan makanan berlaku apabila seseorang termakan makanan atau minuman yang mengandungi virus, toksin atau bakteria, seperti Salmonella dan Escherichia coli. Virus gastrousus, seperti norovirus atau rotavirus, boleh dihantar dengan cara yang sama. Walau bagaimanapun, hubungan rapat dengan orang lain yang terjejas boleh meningkatkan risiko penularan.

Selesema dan COVID-19

Jenis jangkitan virus lain juga boleh mencetuskan loya, seperti selesema dan COVID-19.

Semakan 2021 mendapati bahawa daripada 6,335 orang yang menghidap COVID-19, 79% Sumber Dipercayai mengalami loya.

Orang yang selesema juga boleh mengalami banyak gejala ini. Mual adalah lebih biasa di kalangan kanak-kanak selesema berbanding orang dewasa, tetapi kedua-dua kumpulan mungkin mengalaminya.

Ketahui perbezaan antara selesema biasa, selesema dan COVID-19.

Gangguan penghadaman

Pelbagai gangguan pencernaan boleh menyebabkan loya, termasuk Sumber Dipercayai:

Gastritis: Asid atau bakteria yang dipanggil H. pylori sering menyebabkan keradangan perut, yang boleh menyebabkan ulser perut.

Gastroparesis: Dengan keadaan ini, perut mengosongkan lebih perlahan daripada yang sepatutnya. Ubat-ubatan tertentu atau kerosakan saraf biasanya menyebabkan ini, yang biasa berlaku pada penghidap diabetes.

Penyakit refluks gastroesophageal: Mencetuskan refluks asid kronik dan senak.

IBS: Menyebabkan kekejangan perut, bersama-sama dengan cirit-birit atau sembelit.

Penyakit celiac: Keadaan autoimun yang menyebabkan gejala sebagai tindak balas kepada gluten.

Keadaan pundi hempedu: Termasuk isu seperti batu karang.

Keadaan pankreas: Termasuk isu seperti pankreatitis.

Diagnosis dan rawatan untuk gangguan pencernaan berbeza-beza bergantung kepada punca. Ia mungkin melibatkan gabungan ubat-ubatan, perubahan diet atau gaya hidup, atau dalam beberapa kes, prosedur perubatan.

Ketahui lebih lanjut tentang gangguan pencernaan yang biasa dan luar biasa.

Keadaan kesihatan mental

Kesihatan mental dan kesihatan pencernaan berkait rapat. Orang yang mempunyai masalah kesihatan mental boleh mengalami gejala pencernaan, termasuk loya. Begitu juga, tekanan juga boleh memburukkan lagi keadaan pencernaan.

Cari senarai komprehensif sumber kesihatan mental di sini.

Keadaan telinga dalam

Sistem vestibular berada di telinga dalam, membantu badan mengekalkan rasa keseimbangan dan mengetahui di mana ia relatif kepada persekitarannya. Isu dengan sistem ini boleh menyebabkan pening atau vertigo, yang seterusnya menyebabkan loya.

Keadaan yang boleh menyebabkan ini termasuk:

Mabuk bergerak: Berlaku sebagai tindak balas kepada isyarat pergerakan yang bercanggah yang dihantar ke otak. Menaiki kereta, kapal terbang atau bot sering mencetuskan perkara ini.

Labyrinthitis: Jangkitan telinga dalam yang boleh berlaku selepas selesema atau selesema.

Neuritis vestibular: Berlaku apabila saraf di dalam telinga dalam menjadi meradang.

Kehamilan

Mual adalah gejala biasa semasa kehamilan. Ia sering dikenali sebagai morning sickness, walaupun ia boleh berlaku pada bila-bila masa. Ia juga mungkin berkembang secara tiba-tiba atau beransur-ansur.

Orang hamil mungkin mengalami loya apabila berada di sekitar makanan atau bau tertentu atau ketika mereka lapar. Secara amnya, morning sickness bertambah baik selepas 14 minggu.

Gangguan tiroid

Kelenjar tiroid mengawal hormon yang mengawal metabolisme badan. Kedua-duanya Tiroid yang terlalu aktif atau kurang aktif boleh menyebabkan loya dan muntah.

Doktor sering merawat keadaan ini dengan ubat, yang juga boleh menyebabkan loya sebagai kesan sampingan.

Keadaan neurologi

Terdapat banyak cara di mana perubahan dalam otak dan sistem saraf boleh menyebabkan loya. Para saintis belum memahami sepenuhnya mereka semua lagi.

Salah satu keadaan neurologi yang paling biasa yang mencetuskan loya ialah migrain. Ini adalah gangguan yang menyebabkan episod sakit kepala sederhana hingga teruk, bersama dengan loya, muntah dan gejala lain.

Kesan sampingan ubat

Mual adalah kesan sampingan biasa dari banyak ubat, termasuk:

antibiotik

antidepresan

Ubat sakit OTC, seperti aspirin atau ibuprofen

suplemen tertentu, seperti zat besi

opioid

kemoterapi

Ubat berfungsi dengan mengubah proses kimia dalam otak dan badan. Contohnya, neurotransmitter, seperti serotonin dan dopamin, boleh memberi kesan kepada loya dan muntah, jadi ubat-ubatan yang bertindak ke atas bahan kimia ini boleh memburukkan atau memperbaiki gejala ini.

Loya berkaitan ubat dan muntah boleh berterusan atau berlaku pada selang masa rawak. Ia biasanya bermula sejurus selepas mengambil ubat baru. Bercakap dengan doktor jika ubat boleh menyebabkan loya.

Bagaimana untuk melegakan dan merawat loya

Perkara yang membantu orang ramai menguruskan loya boleh berbeza-beza bergantung pada puncanya. Untuk melegakan loya umum, Perkhidmatan Kesihatan Kebangsaan (NHS) United Kingdom mencadangkan:

mendapat udara segar

makan makanan yang kecil dan kerap

kekal terhidrat dengan menghirup minuman sejuk, seperti air atau jus

minum halia atau teh pudina

makan makanan yang mengandungi halia

mengelakkan makanan pedas, berbau kuat atau berminyak

Orang yang mengalami loya kerana tekanan atau kebimbangan juga mungkin mendapati teknik pernafasan, latihan relaksasi atau senaman kesedaran membantu.

Bila bercakap dengan doktor

Jika seseorang sering mengalami loya tanpa sebab yang jelas, mereka boleh mempertimbangkan untuk bercakap dengan doktor untuk menentukan puncanya. Jika puncanya adalah psikologi, bercakap dengan ahli terapi boleh membantu.

Loya biasanya bukan kecemasan. Walau bagaimanapun, jika ia berlaku bersama-sama gejala keadaan serius atau selepas kecederaan, seseorang mungkin memerlukan bantuan kecemasan. Dail 911 jika seseorang mengalami loya:

selepas kecederaan kepala baru-baru ini

bersama sakit kepala yang teruk dan tiba-tiba

dengan kekakuan leher, demam, sakit kepala, dan muntah

Dalam sesetengah kes, loya boleh menjadi tanda amaran awal serangan jantung. Ini lebih biasa berlaku pada wanita, yang boleh mengalami gejala yang kurang jelas semasa serangan jantung. Dapatkan bantuan kecemasan jika seseorang mempunyai:

sakit, tekanan, atau meremas di bahagian tengah dada

masalah bernafas

sakit pada satu atau kedua-dua lengan, belakang, leher, atau rahang

rasa pening

peluh sejuk

Soalan lazim

Berikut adalah beberapa soalan lazim tentang loya dan muntah.

Apakah punca utama loya?

Banyak keadaan boleh menyebabkan loya. Contohnya termasuk gangguan gastrousus, keracunan makanan, dan selesema. Keadaan kesihatan mental, keadaan saraf, dan beberapa ubat juga boleh menyebabkan loya.

Bagaimana anda menghilangkan rasa mual?

Langkah yang boleh diambil oleh seseorang untuk mengurangkan loya termasuk mendapatkan udara segar, kekal terhidrat, mengelakkan makanan pedas atau berminyak, dan minum teh pudina atau halia.

Bilakah saya perlu bimbang tentang loya?

Kebanyakan punca loya tidak serius. Seseorang biasanya boleh menguruskan loya dengan ubat rumah. Walau bagaimanapun, jika loya berterusan atau terus datang kembali, sebaiknya hubungi doktor. Doktor boleh bertanya soalan tentang gejala, dan mereka mungkin memerintahkan ujian untuk menentukan punca asas.